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TLV-Leistungszentrum Nachwuchs: Laufworkshop & Kadermaßnahme U15 & U16

TLV-Leistungszentrum Nachwuchs: Laufworkshop & Kadermaßnahme U15 & U16

Am 5. April 2025 stand die WUB-Halle ganz im Zeichen der Nachwuchsarbeit. Der TLV-Laufworkshop und die TLV-Kadermaßnahme U15 & U16 boten spannende Einblicke in sportartspezifische Testungen, Belastungsgestaltung und Teambuilding. Den rund 30 Teilnehmer:innen wurde ein abwechslungsreiches Programm aus praktischen Einheiten und Umfelggestaltung (Gesundheit/Prävention, Ernähung) durch die Trainer:innen des Leistungszentrums Nachwuchs geboten.

TLV-Laufworkshop Nachwuchs
Der Vormittag war ganz dem Laufen gewidmet. Unter der Leitung von Luisa Hasenauer und Olivia Raffelsberger wurde der Vormittag für spezifische Testungen und Wissenstransfer genutzt. Im Rahmen der Testungen wurden unter anderem 30m fliegend, Beweglichkeitstests sowie der Triple-Hop-Jump durchgeführt. Eine umfassende Beurteilung der Beinachsenstabilität, Lauftechnik und Schrittelastizität gehörte ebenfalls dazu. Zusätzlich gab es, gemeinsam mit den Eltern, eine inhaltliche Auseinandersetzung zu Themen Grundlagenausdauer, Fußkräftigung und Gesundheit – wichtige Take-away-Messages für das Training zu Hause.

Kadermaßnahme U15 & U16
Im Anschluss an den Laufworkshop folgte die Kadermaßnahme U15 und U16, an der 24 TLV-Kaderathlet:innen aus ganz Tirol teilnahmen. Der Fokus lag auf Teambuilding und individuellen Testungen (Sprungkrafttests, Sprint & Koordination, Wurf, Beweglichkeit & Rumpfstabilität). Zum Abschluss der Kadermaßnahme gab es einen Impuls-Vortrag zum Thema Ernährung, dessen Erkenntnisse sofort praktisch umgesetzt wurden.

08/04/25 14:05, Text: Olivia Raffelsberger

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